קורס רוקחות טבעית בסיסית

קורס מרתק בו תלמדו את יסודות הרוקחות הטבעית. תכירו את החומרים האיכותיים ביותר לרוקחות טבעית, מקורם, תכונותיהם, שילובם ורקיחתם למוצרים שונים לטיפוח, ריפוי וניקיון. בכל מפגש נלמד להכין מספר תכשירים אשר אותם תקבלו במתנה בצירוף מתכונים מפורטים להכנה.

ובנוסף בונוס - ערכה להכנת מוצרי רוקחות טבעיים בבית

* משך הקורס: 6 מפגשים בני 3 שעות

* מספר המשתתפים: 8-12

קורס רוקחות טבעית בסיסית

המשך קריאה

למה קורס ולא רק סדנא חד־פעמית

רוקחות טבעית היא מיומנות – לא טריק חד־פעמי. בקורס רוקחות טבעית בסיסית אנחנו לומדים את היסודות בצורה סדורה, מתרגלים שוב ושוב, ומבינים למה כל רכיב נמצא בפורמולה ומה הוא “עושה” שם. במקום לזכור מתכון אחד או שניים, את יוצאת עם שפה: איך לבחור חומרי גלם איכותיים, איך לקרוא תוויות, איך לשלב בין שמנים, חמאות, חימרים ושמנים אתריים, ואיך להתאים מוצר לעור, לעונה ולסגנון החיים שלך. העובדה שהקורס נפרש על פני כמה מפגשים מאפשרת לעכל, לתרגל בבית, לחזור עם שאלות ולקבל משוב – כך שהידע נטמע ומתרחב באופן טבעי.

למי הקורס מתאים ומה צריך לדעת מראש

הקורס מתאים לכל מי שאוהב ליצור בידיים ורוצה שליטה במוצרים שנוגעים בעור: מתחילים שרוצים בסיס בטוח, הורים שמבקשים חלופות עדינות בבית, מטפלים ומטפלות שמוסיפים שכבה של רוקחות לטיפולים, וגם חובבי DIY שמחפשים תחביב שמחבר בין יצירה, ריח וטבע. לא צריך ניסיון קודם. נתחיל מהבסיס, נתקדם בקצב נינוח, ונכסה את כל עקרונות העבודה הבטוחה. מספר המשתתפים קטן יחסית – בין שמונה לשניים־עשר – כדי לאפשר ליווי צמוד, שאלות, והתאמות אישיות לפורמולות.

איך נראה מבנה הקורס ומה לומדים בכל מפגש

הקורס כולל שישה מפגשים בני שלוש שעות כל אחד. בכל מפגש יש חלק תיאורטי קצר וברור, תרגול מודרך בעמדות עבודה, ועטיפה של הבנה, ניחוח ועיצוב. בכל שיעור נכין כמה תכשירים שנלקחים הביתה בצירוף מתכונים מפורטים, כדי שתוכלי לשחזר ולשפר בין המפגשים.

מפגש 1 – יסודות, חומרי גלם ובטיחות

נפתח בשפה המשותפת: מה ההבדל בין שמן בסיס לשמן אתרי, בין חמאה לשעווה, מה תפקיד החימרים וההידרוסולים, מהי אחוזיות בטוחה לשמנים אתריים, ואיך עובדים נקי ובטוח. נתרגל קריאת תוויות, נבין מהי טריות ואחסון נכון, ונדבר על התאמות לעור רגיש, הריון וילדים. בחלק המעשי נכין בלאם לשפתיים ושמן גוף בסיסי בשתי גרסאות (קלה ועשירה), כדי להרגיש מרקמים שונים ולקבל ביטחון במדידה, המסה ומזיגה.

מפגש 2 – ניקיון עדין וטיפוח יומי

נעמיק במוצרי ניקיון וטיפוח יומיומיים שלא פוגעים במחסום העור. נעבוד עם בסיסי סבון טבעיים ידידותיים למתחילים ונראה איך מעשירים אותם בחימרים, הידרוסולים וניחוחות עדינים. נלמד על בחירת שמנים “יבשים” לעור שמן ושמנים עשירים לעור יבש. נרקח סבון פנים עדין, סבון ידיים ארומטי למטבח וג’ל גוף מרכך. נדבר על איזון בין ריח, צבע ומרקם, ועל שימוש אחראי בשמנים אתריים.

מפגש 3 – משחות, קרמים ומרקמים

הפעם נתרגל מוצרים סמיכים: משחת עזרה ראשונה קלילה לעור מגורה, קרם ידיים מזין, וסרום שמן לפנים ללילה. נלמד על הבדלי מרקם: איך משנים “סלייד” של שפתון, מה עושה שעווה למרקם, וכיצד מקבלים ספיגה טובה בלי תחושת שמנוניות. נכיר אמולסיות בסיסיות (שילוב מים ושמן) בצורה ידידותית, נדבר על משמרים טבעיים מתי צריך ומתי אפשר להימנע, ונבצע בדיקות מרקם על צלחת קרה כדי לדייק תוצאה.

מפגש 4 – ארומתרפיה מעשית וניחוח חכם

ניחוח טוב הוא לא רק עניין של טעם – הוא כלי עבודה. נלמד על “תווי” ריח (עליון, אמצע, בסיס), על שילובים הרמוניים ועל מינונים בטוחים. נרקח רול־און ריחני טבעי, דאודורנט עדין מותאם אישית ושמן עיסוי קצר טווח לכתפיים עייפות. נתרגל “אף” מודע: מריחים, משווים, רושמים, ובונים חתימת ריח אישית שנעים לחיות איתה. נדבר על רגישויות, מצבי יום־יום (עבודה, שינה, פעילות) ועל התאמות עונתיות בניחוח.

מפגש 5 – צמחי מרפא, מיצויים ומים

נכנס לעולם הצמחים: מיצוי שמנים (אינפוזיות) מקלנדולה/לבנדר/רוזמרין, שימוש בהידרוסולים, ושילובים קלים למסכות חימר. נרקח שמן צמחי מרוכז להרגעה, מסיכת חימר מותאמת סוג עור וספריי פנים (טונר) עדין. נדבר על ליקוט אחראי מול רכישה מספקים, עליות מול איכות, ואיך מזהים חומר גלם טוב באמת.

מפגש 6 – פרויקט סיום ואריזה

במפגש המסכם כל אחת בונה “סט אישי” לפי העדפות העור והניחוח שלה: שלושה מוצרים משלימים שנרקחים מאפס, מתוייגים וארוזים. נתרגל כתיבת מתכון ברור, חישוב אחוזים, תיעוד ושיפור. נסכם בטיפים של תחזוקה, אורך חיי מדף, כשלונות נפוצים ואיך מתקנים, וניגע גם בצד האסתטי: צבעים עדינים, תוויות קריאות ואריזה רב־פעמית.

מה לוקחים הביתה מכל מפגש

בכל מפגש חוזרים עם שניים עד שלושה מוצרים מוגמרים שבישלתם בעצמכם – מוכנים לשימוש – ועם מתכונים מפורטים ומדודים. ההדפסות כוללות גם “ווריאציות” לכל מתכון: איך להפוך גרסה עשירה לקלילה, איך להחליף שמן אתרי, ואיך לתקן מרקם שיצא רך או קשיח מדי. בין מפגש למפגש יש “משימת בית” קטנה והמלצה לתיעוד: לגלות מה אהבת, מה פחות, ואיך שינית בפעם הבאה.

ערכת הבונוס לעבודה בבית

כדי שלא תישארי רק עם השראה, כל משתתף/ת מקבל/ת ערכת בונוס לפתיחה: בקבוקי שמן בסיס נבחרים (למשל שקדים וחוחובה), חמאה אחת (שיאה או קקאו), שעווה טבעית לכמות קטנה, חימר עדין, הידרוסול לבנדר, שני שמנים אתריים בטוחים למתחילים, כמה אריזות רב־פעמיות ותוויות פשוטות. עם הערכה הזו אפשר לשחזר בבית חלק ניכר מהמתכונים שכבר תרגלנו, להעמיק בניסוי וטעייה בצורה מסודרת ובטוחה, ולהתקדם בקצב שלך.

בטיחות, היגיינה ושגרות עבודה שמביאות תוצאות

הבסיס לקורס טוב הוא עבודה בטוחה ונקייה. כבר מהמפגש הראשון מטמיעים שגרות שמקלות על החיים: עמדת עבודה מסודרת, כלים ייעודיים שאינם חוזרים למטבח, חיטוי קל לאריזות, תיעוד כמויות ותאריכים, ואחסון במקום מוצל. נתרגל מינוני שמנים אתריים בטוחים למוצרים לפנים/שפתיים/שחי, נלמד להימנע מחומרים מעוררי רגישות בתחילת הדרך, ונבצע בדיקות נקודתיות בעור לפני שימוש רחב. כללים פשוטים ומעשיים שתופסים בכל פורמולה.

איכות חומרי גלם – איך בוחרים נכון וחוסכים כסף

נלמד להבדיל בין “שמן אתרי אמיתי” לבושם סינתטי, לזהות שמן בסיס טרי לעומת מעופש, להבין מהי תעודת ניתוח (COA) בסיסית ולמה היא חשובה, ואיך לקרוא תוקף ואצווה. לצד זה, נדבר על תקציב: איפה חייבים איכות גבוהה (שמנים אתריים ושמנים לפנים), ואיפה אפשר להתפשר חכם (אריזות, כמויות התחלתיות). המטרה היא להוציא פחות לאורך זמן – כי ברגע שמכינים בבית בכמויות קטנות ומדויקות, קונים פחות וזורקים פחות.

קהילה, שיתוף ומשוב

הקבוצה הקטנה מאפשרת למידה הדדית: כל אחת בוחרת ריחות אחרים ומרקמים אחרים – ומה שמישהי אחת גילתה, חוסך לאחרות ניסוי מיותר. לאורך הקורס יש רגעי “החלפת טיפים”, השוואת גרסאות באף וביד, ושיח פתוח שמעשיר את כולם. מי שרוצה יכולה לשתף תמונות ותיעוד בין המפגשים ולקבל משוב קצר כדי להגיע למפגש הבא מוכנה יותר.

מה קורה אם מפספסים מפגש

החומר בכל מפגש עומד בפני עצמו אך גם נבנה זה על זה. אם נבצר ממך להגיע, תקבלי את דפי המתכונים של אותו שיעור והנחיות נקודתיות לתרגול בבית. במידת האפשר תוצע השלמה קצרה בתחילת המפגש הבא, כדי שמי שפיספס/ה יוכל/תוכל להדביק בקצב נוח.

למה הלמידה הזו נשארת לאורך זמן

כשמבינים עקרונות – לא תלויים במתכון בודד. היכולת לקרוא את העור, לבחור רכיבים מדויקים, לנוע בין מרקמים וריחות ולתקן תקלות – זה מה שהופך את הרוקחות הביתית להרגל יציב ונעים. לאורך הקורס את בונה “ארגז כלים” פרקטי: שגרות עבודה, מתכונים בסיסיים עם וריאציות, ויכולת ללטש כל מוצר כך שיהפוך להיות “שלך”. מתכונים לדוגמה שתוכלו לשחזר בבית

אחרי כמה מפגשים בקורס, הידיים כבר “מבינות” מרקם וניחוח. הנה מתכונים קטנים שמדגימים עקרונות, עם כמויות שמתאימות לייצור ביתי. מטרת הכמויות הצנועות היא לאפשר ניסוי וטעייה בלי לבזבז חומרי גלם.

באלם שפתיים בסיסי וגמיש

חמאת שיאה כף שטוחה, שמן חוחובה כף, שעווה טבעית חצי כף. ממיסים בעדינות באמבט מים, מסירים מהחום, מניחים דקה ומוסיפים 1–2 טיפות לבנדר או וניל טבעי. מוזגים למכל קטן. מרקם קשיח מדי? בפעם הבאה מפחיתים מעט שעווה. רך מדי? מוסיפים עוד כפית שעווה.וריאציות: שפתיים סדוקות – מחליפים מחצית מהחוחובה בשמן שקדים. גוון עדין – קורט אבקת סלק טבעית.

דאודורנט קרמי עדין

חמאת שיאה כף, שמן קוקוס כף, שמן שקדים כפית. אבקה סופחת עדינה כף גדושה, עמילן טבעי כפית. יסוד: ממיסים את השומנים, מערבבים פנימה את האבקות במסננת דקה לקבלת מרקם חלק. ניחוח אופציונלי: 4–6 טיפות לבנדר/גרניום לכל צנצנת קטנה. לעור רגיש במיוחד – בלי בישום ועם עוד כפית שקדים לרכות.

סרום שמן לפנים ללילה

שמן חוחובה כפית, שמן זרעי ענבים כפית, שמן רוזה היפ כפית. ניחוח מינימלי: טיפה אחת לבנדר או גרניום לכל 10 מ״ל, אפשר גם נטול ריח. מורחים 2–3 טיפות על עור לח קלות מהידרוסול או מים.

מסיכת חימר מותאמת אישית

לעור שמן: חימר ירוק כפית, הידרוסול או מים כפית, ג’ל אלוורה חצי כפית. לעור יבש/רגיש: מחליפים לחימר לבן ומוסיפים חצי כפית שמן שקדים. מורחים 7–10 דקות ומסירים לפני ייבוש מלא.

טונר הידרוסול מרגיע

הידרוסול לבנדר 30 מ״ל, גליצרין צמחי חצי כפית, אופציונלי: טיפה אחת פנול טבעי או שומר עדין לפי התאמה. מנערים לפני שימוש, שומרים קריר ומשתמשים תוך 4–6 שבועות.

מדריך צעד־אחר־צעד לעבודה בבית

הכנה: מסדרים עמדת עבודה נקייה, כלים ייעודיים שאינם חוזרים למטבח, אריזות שטופות ומיובשות היטב. פותחים מחברת לתיעוד – תאריך, רכיבים, אחוזים, הערות ריח ומרקם.מדידה: מתחילים בכמויות קטנות. שוקלים או מודדים בכפיות אחידות. רושמים כל שינוי.המסה: ממיסים חמאות/שעוות באמבט מים חמים ולא ברתיחה; החום הגבוה פוגע באיכות ואדי מים עלולים להיכנס לתערובת.בישום: מוסיפים שמנים אתריים כשהתערובת חמימה אך לא חמה. פחות זה יותר, במיוחד לפנים, לשפתיים ולבית השחי.בדיקת “צלחת קרה”: מטפטפים טיפה על צלוחית קרה, ממתינים דקה ובודקים מרקם. מתקנים לפני מזיגה לכלים.מזיגה ואחסון: מוזגים לכלי נקי, סוגרים אחרי התקררות, מתייגים בשם, תאריך ורכיבים מרכזיים. שומרים מוצל וקריר.בדיקת נקודה: לפני שימוש מלא – מורחים מעט בקפל מרפק, ממתינים 24 שעות ומוודאים שאין רגישות.

פתרון תקלות נפוצות

מרקם “חולי” בבאלם: החמאה התגבשׁה לאט. מחממים קלות, מערבבים ומצננים מהר יותר.דאודורנט מעקצץ: ייתכן רגישות לאבקה סופחת או לבושם. הורידו את כמות הסופח או החליפו לסופח עדין יותר; נסו נוסחה נטולת בישום.סרום “כבד”: עברו לשמנים “יבשים” יותר (ענבים/סקוואלן צמחי), הפחיתו כמות.מסיכה מייבשת: הסירו מוקדם יותר, הוסיפו מעט הידרוסול או חצי כפית אלוורה.טונר “עומד” מעט: ערבבו היטב לפני השימוש; אם נוספו רכיבים רגישים – הכינו טרי בכמויות קטנות יותר.ריח נעלם מהר: ודאו איכות שמנים אתריים ואחסון קריר; שלבו תו בסיס קטן ועמיד יותר (ארז, פצ׳ולי) במינון מזערי.

התאמות עונתיות וחכמות שימוש

קיץ: מעדיפים פורמולות קלות, שמנים “יבשים” וסרומים דקיקים. דאודורנט יציב יותר עם מעט יותר שעווה. ניחוחות רעננים והדריים (לשימוש בערב או תוך זהירות בשמש עם שמנים מסוימים).חורף: חמאות עשירות, קרמי ידיים, בלאמים מוגנים. ניחוחות חמים ורכים כמו וניל, לבנדר וארז.מעבר עונות: חוזרים למינימליזם – פחות רכיבים, פחות ריח, מעקב אחר תגובת העור שבוע־שבועיים.

היגיינה, בטיחות ומינונים – עקרונות שמלווים את כל הקורס

ניקיון: כלים ייעודיים לקוסמטיקה, לא סיר הפסטה. חיטוי קל לאריזות. משטח יבש תמיד.מינוני שמנים אתריים: לפנים ושפתיים – נמוך במיוחד; לגוף – מעט יותר אך תמיד מתון. בהריון/הנקה ולילדים – מתייעצים, מפחיתים או מוותרים.מים במוצר: אם נוספה פאזת מים ואין משמר מתאים – מכינים טרי ומשתמשים מהר. מוצרים שומניים מחזיקים יותר, אך גם להם תוקף – מסתכלים, מריחים, ומחליפים כשצריך.תיעוד: זה “סוד” ההתקדמות. כתבו מה עבד, מה לא, ומה תשנו. כך נולדים מתכונים אישיים מדויקים.

תמחור חכם ועלויות פתיחה

איפה משקיעים: שמנים אתריים איכותיים, שמנים לפנים, הידרוסולים טריים.איפה חוסכים: אריזות בסיסיות רב־פעמיות, קנייה בכמויות קטנות אך איכותיות, ויתור על רכיבים “טרנדיים” עד שיהיה באמת צורך.סט פתיחה מומלץ: שמן שקדים, חוחובה, חמאת שיאה, שעווה טבעית, חימר לבן וירוק, הידרוסול לבנדר, שני שמנים אתריים אמינים (למשל לבנדר וגרניום), כמה מכלים רב־פעמיים ותוויות. עם זה תכינו בלאמים, דאודורנט, מסיכות, סרומים ושמני גוף – וכל רכישה הבאה תהיה יותר מדויקת.למה זה חוסך כסף: מייצרים קטן וטרי, משתמשים במה שבאמת צריך, ולא קונים “סטים” תעשייתיים יקרים. לאורך הזמן עלות ליחידה צונחת, במיוחד כשממלאים מחדש אריזות קיימות.

אריזה, תוויות ומתנות

התוכן חשוב, אבל גם האסתטיקה מעלה את חוויית השימוש. בחרו מכלים מזכוכית כהה לשמנים וסרומים, צנצנות אלומיניום למשחות, וסטיקים לבאלם. תווית פשוטה עם שם, תאריך ורכיבים עיקריים עושה סדר. כמתנה: שלישייה קטנה “בוקר רענן” (דאודורנט, טונר הדרי, בלאם עדין) או “ערב רגוע” (סרום לילה, קרם ידיים, ספריי כרית לבנדר). אל תשכחו להוסיף פתקון קצר עם הוראות שימוש ואזהרת רגישות מתונה.

“משימות בית” בין המפגשים – כדי שהידע יתיישב בידיים

תרגלו מתכון אחד שלמדנו, החליפו רכיב בודד, ותיעדו מה השתנה. לדוגמה: באלם שפתיים – אותה נוסחה, אך עם יחס שעווה אחר. דאודורנט – אותה נוסחה, אך עם סופח אחר. מסיכה – אותו חימר, אך זמן שהייה שונה. בפגישה הבאה משווים, מריחים ומחדדים יחד.

בניית “ארון טבעי אישי” לאורך הקורס

היעד בסיום ששת המפגשים הוא סט קטן שעובד באמת: ניקוי עדין לפנים, סרום או קרם שמתאים לעונה, באלם לשפתיים, דאודורנט נעים, מסיכת חימר אחת וטונר קצר רשימת רכיבים. אחר כך אפשר להרחיב לפי צורך – לאט ובדיוק. העיקרון שמלווה אתכם: מעט רכיבים איכותיים, פורמולה קצרה וברורה, ותיעוד עקבי.

שאלות שחוזרות בקורס – תשובות קצרות

אפשר לצבע מוצרי טיפוח טבעיים? כן, בחימרים מינרליים או אבקות טבעיות עדינות ובזהירות.מה עם בישום חזק? לרוב לא מומלץ; העדיפו ניחוח רך שמשרת שימוש יומיומי.איך יודעים שתוקף פג? שינוי ריח, צבע או מרקם, או תחושת גירוי שלא הופיעה קודם – מפסיקים שימוש.האם חייבים משמר במוצרים מימיים? אם המוצר כולל מים ומתוכנן לשימוש של יותר מכמה ימים – כן, לומדים בקורס על אפשרויות בטוחות. אחרת מכינים טרי בכמויות קטנות.

סיכום – להפוך ידע לשריר זוכר

חלק ב׳ של הקורס ממקד אתכם בפרקטיקה: מתכונים קטנים, סדר עבודה נקי, פתרון תקלות ותכנון חכם של רכש ואריזה. כשהעקרונות יושבים – כל מתכון חדש נהיה משחק של התאמות במקום הימור. זה הכוח של “רוקחות טבעית בסיסית” כקורס: לא טריקים נקודתיים, אלא שפה וכלים שמאפשרים לבנות טיפוח אישי נקי, רגיש ונעים לאורך זמן.